今日は酒をやめて97日目です。
今日も仕事帰りに酒を買うことなく、そのまま帰宅することができました。
97日目まで来ると、「酒を買わない」ということ自体はかなり普通の行動になっています。
以前なら仕事が終われば酒を買って帰るのが当たり前でしたが、今ではその代わりに、夕食に何を食べようかと考えるようになりました。
今日は昨日に続いて、食パンを買って帰りました。
なぜか最近、食パンがおいしい
昨日から、なぜか食パンがとてもおいしく感じています。
もともとパンが特別好きだったわけではありません。
それでも昨日食べてみると妙においしく感じたので、今日も買って帰りました。
日本では「パン＝朝食」というイメージが強いように思います。
自分も何となくそう考えていました。
でも、別に夕食にパンを食べてもいいわけです。
そして実際にやってみると、これがかなり楽でした。
夕食をパンにすると帰宅後がとても楽
仕事から帰ってから夕食を作るのは、意外と時間も手間もかかります。
ご飯を炊いたり、材料を切ったり、フライパンや鍋を使ったり。
もちろん料理をするのも楽しいのですが、毎日きちんと作らなければならないとなると負担になります。
その点、食パンならかなり簡単です。
焼くだけでも食べられますし、卵などを追加すれば簡単に一食になります。
何より、帰宅してからの時間をかなり短縮できます。
最近は「生活を少し楽にする」ということも大切だと思うようになりました。
頑張って複雑なことをするより、続けられる形にしてしまう。
しばらく夕食はパンを中心にしてみるのもいいかもしれません。
今日も英語で映画を観てみた
夕食のあとには、今日も映画を英語で観ました。
ところが今回は、序盤がほとんど聞き取れませんでした。
難しい単語をたくさん使っているようにも思えません。
それなのに、会話がうまく頭に入ってこない。
最近は英語の映画でもかなり聞き取れる場面が増えてきていただけに、
「なぜ今回はこんなに分からないんだろう？」
と不思議に感じました。
同じ英語でも映画によって難しさが全然違う
英語を聞いていて面白いのは、単語の難しさだけではリスニングの難易度が決まらないことです。
難しい専門用語がたくさん出てくる作品でも意外と理解できることがあります。
反対に、簡単な日常会話が中心なのに、なぜか聞き取れない作品もあります。
話す速さ。
発音。
声の高さ。
アクセント。
セリフ同士の重なり。
周囲の音。
俳優ごとの話し方。
いろいろな条件が重なって、同じ英語でも聞こえ方がかなり変わるのでしょう。
教科書の英語とは違う、映画を使った英語学習のおもしろいところかもしれません。
中盤から少しずつ耳が慣れてきた
序盤はかなり苦戦しましたが、そのまま観続けていると中盤あたりから少しずつ聞き取れるようになってきました。
最終的には、ストーリーも追うことができました。
ここが今日一番面白かったところです。
映画の英語そのものが途中から簡単になった可能性もあります。
でも、それだけではなく、
自分の耳が登場人物の話し方に慣れてきた
という部分もありそうです。
最初はただの音の塊のように聞こえていたものが、しばらく聞いているうちに単語として分かれてくる。
最近、英語を聞いているとこういう感覚を経験することが増えてきました。
「聞き取れない映画」もトレーニングになる
英語学習では、理解できる教材を使うことが大切だと言われます。
確かに、まったく分からないものを何時間聞いても効率は良くないでしょう。
でも今日のように、
「最初はかなり分からない。でも観ているうちに少しずつ分かってくる」
くらいの作品なら、かなり良いトレーニングになるような気がします。
簡単に聞き取れる作品だけを観ていると、自分が聞き取りやすい英語だけに慣れてしまいます。
いろいろな俳優、いろいろな話し方、いろいろな映画を見ることで、対応できる英語の幅も広がっていくのでしょう。
今日は聞き取れなかったこと自体が、少し面白く感じました。
以前なら、
「自分には英語は無理だ」
と思っていたかもしれません。
今は、
「こういう英語もあるのか。これも練習になるな」
と考えられます。
この違いはかなり大きいと思います。
断酒97日目、普通の夜にできることが増えている
今日は特別なことをした一日ではありません。
酒を買わずに帰る。
食パンを買う。
簡単に夕食を済ませる。
映画を一本観る。
英語が聞き取れたり、聞き取れなかったりする。
それだけです。
でも、こういう普通の夜を過ごせることが、今は結構楽しいです。
以前なら、帰宅後の時間の多くが酒で消えていました。
今は、その時間を使って食事を工夫したり、映画を楽しんだり、英語を勉強したりできます。
しかも「勉強しなければ」と構えるのではなく、映画を楽しみながら自然に続けられています。
断酒97日目。
生活が劇的に変わるというより、こうした小さな選択肢が毎日の中に少しずつ増えている。
最近は、それが断酒を続けて得られた大きな変化の一つなのだと思っています。
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