Uncategorized 断酒 1週間 達成 今日で 7日目。 ついに1週間 達成した。 7日目になると飲酒欲求 も 弱くなってきた。 睡眠の質が... 2024.05.13 Uncategorized
Uncategorized 断酒 6日目 今日はちょっと遅めの起床。 体が回復のために睡眠を求めているのか 9時間以上寝ていた。 体調はとても良い。... 2024.05.12 Uncategorized
Uncategorized 無事に5日目 今日で ついに5日目。 お酒を飲まなくなってからよく眠れる 為か 朝起きる時間が早くなっている。 休日は ... 2024.05.11 Uncategorized
Uncategorized 断酒4日目に突入 3日間やめてあとは近づかない。これが断酒の答えらしい。 ついに4日目に突入した。金曜日の解放感で飲みたくなるのは... 2024.05.10 Uncategorized
Uncategorized 3日目の正直 今日で断酒3日目。 3日間やめることができればあとは近づかなければ大丈夫らしい。ノンアルコールビールがおいしくな... 2024.05.09 Uncategorized
Uncategorized 2日目の断酒 昨日からお酒を飲んでいないので明らかに睡眠が違う。何度か夜に目は覚めてしまったが、のどの渇きが無いのがとても快適。朝起... 2024.05.08 Uncategorized
Uncategorized きょうからだんしゅ! 今日からお酒辞めてみる。初日が一番落ち着かないのが普通だが、今回は本で知識を身に着けておいたおかげもあってわりと普通に... 2024.05.07 Uncategorized
Uncategorized お酒卒業しよう 最近飲みすぎてしまうのでこのままではちょっと危ないと実感。 断酒に向けて本を読んだりネットで調べたりして知識武... 2024.05.06 Uncategorized
Uncategorized Hello world! Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or dele... 2024.05.06 Uncategorized