断酒日記 断酒111日目|睡眠が深くなり、体と暮らしが静かに変わってきた 断酒111日目。 100日を超えてからは、「今日は飲まなかった」ということよりも、酒を飲まない生活の中で起きてい... 2026.08.27 断酒日記
断酒日記 断酒110日目|忙しい一日の終わりに、カレーを作って英語を楽しむ夜 断酒110日目。 今日も仕事は忙しかったですが、何事もなく無事に帰宅しました。 最近は仕事が忙しい日が続い... 2026.08.26 断酒日記
断酒日記 断酒95日目|海外ドラマが少しずつ聞こえるようになり、食生活もシンプルになってきた 今日は酒をやめて95日目。 もうすぐ100日です。 最近は「今日も飲まなかった」ということだけではなく、酒... 2026.08.12 断酒日記