断酒日記 断酒95日目|海外ドラマが少しずつ聞こえるようになり、食生活もシンプルになってきた 今日は酒をやめて95日目。 もうすぐ100日です。 最近は「今日も飲まなかった」ということだけではなく、酒... 2026.08.12 断酒日記
断酒日記 断酒56日目|イライラしても、酒を買わずに帰れた日 今日はお酒をやめて56日目です。 仕事中に少しトラブルがあり、イライラする場面がありました。以前の自分なら、その... 2026.07.03 断酒日記