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断酒日記 断酒71日目｜三連休の初日を、酒ではなく映画と食事で楽しむ 今日は、お酒をやめて71日目です。 三連休の初日。 朝は蒸し野菜とパスタを食べました。 以前の自分だ... 2026.07.18 断酒日記
断酒日記 断酒56日目｜イライラしても、酒を買わずに帰れた日 今日はお酒をやめて56日目です。 仕事中に少しトラブルがあり、イライラする場面がありました。以前の自分なら、その... 2026.07.03 断酒日記
断酒日記 お酒をやめて54日目。飲まない生活は我慢だけではなかった まずは「今日だけ飲まない」から始めた お酒をやめて、今日で54日目になりました。 最初は「絶対に人生を変え... 2026.07.01 断酒日記
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