断酒日記 断酒95日目｜海外ドラマが少しずつ聞こえるようになり、食生活もシンプルになってきた
今日は酒をやめて95日目。
もうすぐ100日です。
最近は「今日も飲まなかった」ということだけではなく、酒...
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断酒日記 
断酒日記 断酒94日目｜英語の勉強を続けながら、少しずつ聞こえる世界が変わってきた
酒をやめて94日目。
最近は、断酒そのものについて考える時間よりも、酒を飲まなくなったことでできるようになったこ...
断酒日記 断酒93日目｜ノイズキャンセリングで気づいた「静かさ」の不思議
今日は酒をやめて93日目です。
断酒については、もう毎日の生活の中にかなり馴染んできました。
そして今日は...
断酒日記 断酒92日目｜イヤホンとキーボードを整えたら、日常の小さなストレスが減ってきた
今日は酒をやめて92日目です。
最近は「酒を飲まない」ということ自体について考える時間が、かなり少なくなってきま...
断酒日記 断酒91日目｜酒をやめて気づいた「判断力が戻ってくる」という変化
今日は酒をやめて91日目です。
90日を超えて、酒を飲まない生活そのものはかなり普通になってきました。
最...
断酒日記 断酒90日目｜酒を買わずに帰り、具沢山カレーを楽しむ日常
今日は、酒をやめて90日目です。
90日という数字を見ると、大きな節目まで来たように感じます。
断酒を始め...
断酒日記 断酒89日目｜玄米の卵丼で落ち着く、いつもの夜
今日は、酒をやめて89日目です。
今日も仕事を終え、酒を買わずに無事に帰宅することができました。
以前なら...
断酒日記 断酒88日目｜忙しくて帰りが遅くなっても、いつもの夜を過ごせた
今日は、酒をやめて88日目です。
仕事が忙しく、いつもより帰宅が少し遅くなりました。
疲れて帰る日や、予定...
断酒日記 断酒87日目｜納豆カレーで満たされた、いつもの穏やかな夜
今日は、酒をやめて87日目です。
仕事を終えたあとも、今日も酒を買わずに帰宅することができました。
帰宅し...
断酒日記 断酒86日目｜酒を飲まない休日は、一日を最後まで使える
今日は、酒をやめて86日目です。
今日はゲームをしたり、映画を観たりして、ゆっくり過ごすつもりでした。
し...