断酒の変化

断酒日記

断酒91日目|酒をやめて気づいた「判断力が戻ってくる」という変化

今日は酒をやめて91日目です。 90日を超えて、酒を飲まない生活そのものはかなり普通になってきました。 最...
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断酒89日目|玄米の卵丼で落ち着く、いつもの夜

今日は、酒をやめて89日目です。 今日も仕事を終え、酒を買わずに無事に帰宅することができました。 以前なら...
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断酒77日目|冷たい麦茶と鶏もも肉で過ごす夏の夜

今日は、お酒をやめて77日目です。 今日も無事に仕事を終え、酒を買わずに帰ることができました。 以前は仕事...
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断酒76日目|酒を買うことを思い浮かべなくなった

今日は、お酒をやめて76日目です。 今日も仕事を終え、酒を買わずに帰宅することができました。 ただ、最近は...
断酒日記

断酒71日目|三連休の初日を、酒ではなく映画と食事で楽しむ

今日は、お酒をやめて71日目です。 三連休の初日。 朝は蒸し野菜とパスタを食べました。 以前の自分だ...
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