断酒日記 断酒91日目|酒をやめて気づいた「判断力が戻ってくる」という変化 今日は酒をやめて91日目です。 90日を超えて、酒を飲まない生活そのものはかなり普通になってきました。 最... 2026.08.07 断酒日記
断酒日記 断酒89日目|玄米の卵丼で落ち着く、いつもの夜 今日は、酒をやめて89日目です。 今日も仕事を終え、酒を買わずに無事に帰宅することができました。 以前なら... 2026.08.05 断酒日記
断酒日記 断酒77日目|冷たい麦茶と鶏もも肉で過ごす夏の夜 今日は、お酒をやめて77日目です。 今日も無事に仕事を終え、酒を買わずに帰ることができました。 以前は仕事... 2026.07.25 断酒日記
断酒日記 断酒76日目|酒を買うことを思い浮かべなくなった 今日は、お酒をやめて76日目です。 今日も仕事を終え、酒を買わずに帰宅することができました。 ただ、最近は... 2026.07.22 断酒日記
断酒日記 断酒71日目|三連休の初日を、酒ではなく映画と食事で楽しむ 今日は、お酒をやめて71日目です。 三連休の初日。 朝は蒸し野菜とパスタを食べました。 以前の自分だ... 2026.07.18 断酒日記