断酒日記 断酒95日目｜海外ドラマが少しずつ聞こえるようになり、食生活もシンプルになってきた
今日は酒をやめて95日目。
もうすぐ100日です。
最近は「今日も飲まなかった」ということだけではなく、酒...
断酒生活
断酒日記 
断酒日記 断酒94日目｜英語の勉強を続けながら、少しずつ聞こえる世界が変わってきた
酒をやめて94日目。
最近は、断酒そのものについて考える時間よりも、酒を飲まなくなったことでできるようになったこ...
断酒日記 断酒93日目｜ノイズキャンセリングで気づいた「静かさ」の不思議
今日は酒をやめて93日目です。
断酒については、もう毎日の生活の中にかなり馴染んできました。
そして今日は...
断酒日記 断酒92日目｜イヤホンとキーボードを整えたら、日常の小さなストレスが減ってきた
今日は酒をやめて92日目です。
最近は「酒を飲まない」ということ自体について考える時間が、かなり少なくなってきま...
断酒日記 断酒90日目｜酒を買わずに帰り、具沢山カレーを楽しむ日常
今日は、酒をやめて90日目です。
90日という数字を見ると、大きな節目まで来たように感じます。
断酒を始め...
断酒日記 断酒87日目｜納豆カレーで満たされた、いつもの穏やかな夜
今日は、酒をやめて87日目です。
仕事を終えたあとも、今日も酒を買わずに帰宅することができました。
帰宅し...
断酒日記 断酒86日目｜酒を飲まない休日は、一日を最後まで使える
今日は、酒をやめて86日目です。
今日はゲームをしたり、映画を観たりして、ゆっくり過ごすつもりでした。
し...
断酒日記 断酒78日目｜ネギだけのお好み焼きでも、十分おいしい夜
今日は、酒をやめて78日目です。
78日という数字を見ると、ずいぶん長く続いてきたように感じます。
断酒を...
断酒日記 断酒69日目｜一日に二度出た「悪魔」のカードと、酒のない帰宅後の習慣
今日は、お酒をやめて69日目です。
昨日はかなり疲れていたため、いつもよりしっかり眠りました。朝起きたときには、...