お酒をやめる

断酒日記

断酒95日目|海外ドラマが少しずつ聞こえるようになり、食生活もシンプルになってきた

今日は酒をやめて95日目。 もうすぐ100日です。 最近は「今日も飲まなかった」ということだけではなく、酒...
断酒日記

断酒94日目|英語の勉強を続けながら、少しずつ聞こえる世界が変わってきた

酒をやめて94日目。 最近は、断酒そのものについて考える時間よりも、酒を飲まなくなったことでできるようになったこ...
断酒日記

断酒92日目|イヤホンとキーボードを整えたら、日常の小さなストレスが減ってきた

今日は酒をやめて92日目です。 最近は「酒を飲まない」ということ自体について考える時間が、かなり少なくなってきま...
断酒日記

断酒91日目|酒をやめて気づいた「判断力が戻ってくる」という変化

今日は酒をやめて91日目です。 90日を超えて、酒を飲まない生活そのものはかなり普通になってきました。 最...
断酒日記

断酒90日目|酒を買わずに帰り、具沢山カレーを楽しむ日常

今日は、酒をやめて90日目です。 90日という数字を見ると、大きな節目まで来たように感じます。 断酒を始め...
断酒日記

断酒87日目|納豆カレーで満たされた、いつもの穏やかな夜

今日は、酒をやめて87日目です。 仕事を終えたあとも、今日も酒を買わずに帰宅することができました。 帰宅し...
断酒日記

断酒80日目|仕事でミスをしても、酒に逃げなかった日

今日は、酒をやめて80日目です。 80日という数字を見ると、断酒を始めたばかりの頃から、ずいぶん遠くまで来たよう...
断酒日記

断酒76日目|酒を買うことを思い浮かべなくなった

今日は、お酒をやめて76日目です。 今日も仕事を終え、酒を買わずに帰宅することができました。 ただ、最近は...
断酒日記

断酒70日目|三連休を前にしても、酒を飲もうとは思わなかった

今日で、お酒をやめて70日目になりました。 仕事を終え、今日も無事に酒を買わずに帰宅することができました。 ...
断酒日記

断酒69日目|一日に二度出た「悪魔」のカードと、酒のない帰宅後の習慣

今日は、お酒をやめて69日目です。 昨日はかなり疲れていたため、いつもよりしっかり眠りました。朝起きたときには、...
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