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断酒日記 断酒94日目|英語の勉強を続けながら、少しずつ聞こえる世界が変わってきた 酒をやめて94日目。 最近は、断酒そのものについて考える時間よりも、酒を飲まなくなったことでできるようになったこ... 2026.08.11 断酒日記
断酒日記 断酒92日目|イヤホンとキーボードを整えたら、日常の小さなストレスが減ってきた 今日は酒をやめて92日目です。 最近は「酒を飲まない」ということ自体について考える時間が、かなり少なくなってきま... 2026.08.08 断酒日記