断酒日記 断酒91日目｜酒をやめて気づいた「判断力が戻ってくる」という変化
今日は酒をやめて91日目です。
90日を超えて、酒を飲まない生活そのものはかなり普通になってきました。
最...
飲酒習慣
断酒日記 
断酒日記 断酒80日目｜仕事でミスをしても、酒に逃げなかった日
今日は、酒をやめて80日目です。
80日という数字を見ると、断酒を始めたばかりの頃から、ずいぶん遠くまで来たよう...
断酒日記 断酒76日目｜酒を買うことを思い浮かべなくなった
今日は、お酒をやめて76日目です。
今日も仕事を終え、酒を買わずに帰宅することができました。
ただ、最近は...
断酒日記 断酒69日目｜一日に二度出た「悪魔」のカードと、酒のない帰宅後の習慣
今日は、お酒をやめて69日目です。
昨日はかなり疲れていたため、いつもよりしっかり眠りました。朝起きたときには、...
断酒日記 断酒68日目｜疲れた体を回復させたのは、ビールではなく入浴だった
今日は、お酒をやめて68日目です。
今日も仕事帰りに酒を買わず、無事に家まで帰ることができました。
今日は...
断酒日記 断酒66日目｜暑い日に欲しくなったものが変わった
今日は、お酒をやめて66日目です。
仕事を終えて、今日もお酒を買わずに無事に帰宅することができました。
今...
断酒ゼロ 断酒ゼロ①｜酒が足りなくなることばかり考えていた頃
断酒を続けていると、酒を飲んでいた頃の苦しさを少しずつ忘れていきます。
忘れられるのは、生活が前に進んでいる証拠...