今日は、酒をやめて87日目です。
仕事を終えたあとも、今日も酒を買わずに帰宅することができました。
帰宅してからはアイスコーヒーを飲み、入浴まで済ませました。
以前であれば、帰宅途中から酒のことを考え、家に着いたら食事や入浴よりも先に飲み始めていたこともありました。
しかし今では、酒を買わずに帰り、飲み物を用意して、お風呂に入る。
そんな穏やかな流れが、特別ではなく日常になっています。
今日のタロットは「審判」と「塔」
今日の運勢として引いたカードは「審判（Judgement）」でした。
そして、アドバイスのカードは「塔（The Tower）」でした。
審判は、これまでの経験を振り返り、新しい段階へ進むことを感じさせるカードです。
一方で塔は、これまで当たり前だと思っていたものが崩れたり、大きな変化が起きたりすることを表します。
酒をやめるということも、以前の自分にとっては大きな変化でした。
毎日の買い物、帰宅後の過ごし方、食事、睡眠、休日の使い方。
酒をやめたことで、それまで酒を中心に組み立てられていた生活が少しずつ崩れ、新しい生活へ作り直されてきたように思います。
夕食は長ネギとジャガイモのカレー
今日の夕食はカレーにしました。
具材は、長ネギ、ジャガイモ、ニンニクです。
カレーというと玉ねぎや肉を使うことが多いですが、手元にある材料を使えば十分に作ることができます。
長ネギは火を通すことで甘みが出ます。
ジャガイモはカレーに食べ応えを加え、ニンニクは香りとうまみを強くしてくれました。
特別に豪華な材料を使わなくても、温かいカレーがあるだけで夕食らしい満足感があります。
納豆をトッピングしてみた
カレーには、納豆もトッピングしました。
最初はカレーと納豆が合うのか少し気になりましたが、実際に食べてみると十分においしく、満足できる夕食になりました。
カレーの濃い味に納豆のうまみが加わり、思っていたよりも自然な組み合わせでした。
納豆を加えることで、肉を使っていないカレーでも食べ応えが増します。
家にあるものを少し工夫するだけで、新しい食べ方を見つけられるのも自炊の面白さです。
以前は、満足するためには酒や豪華な食事が必要だと思っていたのかもしれません。
しかし今は、長ネギとジャガイモのカレーに納豆を加えただけでも、十分に満足できます。
一日の反省は「世界」
一日の終わりに反省として引いたカードは「世界（The World）」でした。
世界は、完成や達成、一つの区切りを表すカードです。
今日一日を振り返ると、大きな出来事があったわけではありません。
それでも、酒を買わずに帰り、アイスコーヒーを飲み、入浴を済ませ、自分で夕食を作って食べることができました。
一日を無事に終えられたこと自体が、一つの完成なのだと思います。
酒を飲んでいた頃は、酔って一日を終わらせることが多くありました。
今は、自分で生活を整えながら一日を終えることができます。
断酒87日目を終えて
断酒87日目も、無事に酒を飲まずに終えることができました。
酒を買わずに帰ることも、帰宅後に入浴することも、特別な決意が必要な行動ではなくなってきました。
夕食には、長ネギ、ジャガイモ、ニンニクを使ったカレーを作り、納豆をトッピングしました。
家にある材料で作った簡単な料理でしたが、十分においしく、満足できました。
何か特別なものを買わなくても、酒を飲まなくても、穏やかで満足できる夜を過ごすことはできます。
今日も少しだけ、生活を整えることができました。
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