断酒日記 断酒91日目｜酒をやめて気づいた「判断力が戻ってくる」という変化
今日は酒をやめて91日目です。
90日を超えて、酒を飲まない生活そのものはかなり普通になってきました。
最...
断酒の効果
断酒日記 
断酒日記 断酒88日目｜忙しくて帰りが遅くなっても、いつもの夜を過ごせた
今日は、酒をやめて88日目です。
仕事が忙しく、いつもより帰宅が少し遅くなりました。
疲れて帰る日や、予定...
断酒日記 断酒83日目｜酒を買わずに帰り、生活をひとつずつ整える
今日は、酒をやめて83日目です。
今日も仕事の帰りに酒を買うことなく、そのまま家へ帰ることができました。
...
断酒日記 断酒79日目｜買い足さなくても、持っているもので十分楽しめた日
今日は酒をやめて79日目です。
映画を見たり、ゲームをしたりして、家にいながら一日を十分に楽しむことができました...
断酒日記 断酒77日目｜冷たい麦茶と鶏もも肉で過ごす夏の夜
今日は、お酒をやめて77日目です。
今日も無事に仕事を終え、酒を買わずに帰ることができました。
以前は仕事...
断酒日記 断酒74日目｜暑い日に欲しかったのは、ビールではなく冷たい水だった
今日は、酒をやめて74日目です。
今日も仕事帰りに酒を買うことなく、無事に家へ帰ることができました。
昼間...
断酒日記 断酒73日目｜小さくしても、すぐにそれが普通になる
今日は酒をやめて73日目です。
三連休の最終日でしたが、今日も酒を飲まずに過ごすことができました。
以前で...
断酒日記 断酒69日目｜一日に二度出た「悪魔」のカードと、酒のない帰宅後の習慣
今日は、お酒をやめて69日目です。
昨日はかなり疲れていたため、いつもよりしっかり眠りました。朝起きたときには、...