習慣改善

断酒日記

断酒113日目|映画を見るはずが、字幕カバーの開発に3時間使ってしまった

酒をやめて113日目。 今日は映画を楽しむつもりだったのですが、気づけば映画を見る時間をほとんど字幕カバーの開発...
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断酒108日目|忙しい日は「何もしない」を選べるようになった

断酒108日目。 今日は忙しい一日でした。 それでも大きなトラブルもなく、酒を買うこともなく、無事に帰宅で...
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断酒106日目|壊れたテンキーをきっかけに、使いやすい環境を自分で作る

今日は、長く使ってきたテンキーの調子が悪くなったことから、パソコンの入力環境をいろいろ見直す一日になりました。 ...
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断酒105日目|壊れるものは続く。それでも工夫しながら楽しめる夜

断酒105日目。 最近、なぜか身の回りの物が続けて壊れています。 今日はテンキーの調子がおかしくなりました...
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断酒103日目|以前できなかったことが、今は自然につながり始めている

今日は酒をやめて103日目です。 最近、以前の自分が準備していたものや、途中でやめてしまったことが、少しずつ今の...
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断酒101日目|英語のドラマを観ていたら、人生について考えていた

酒をやめて101日目。 100日という大きな区切りを越えて、今日からまた次の一日が始まりました。 最近は断...
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断酒100日目|部屋を整えながら気づいた、酒のない生活で戻ってきた感覚

今日は酒をやめて100日目。 100日という数字を見ると、ずいぶん長く続いたようにも感じます。 ただ、最近...
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断酒97日目|夕食をパンにして気づいたことと、聞き取れない映画も英語学習になる

今日は酒をやめて97日目です。 今日も仕事帰りに酒を買うことなく、そのまま帰宅することができました。 97...
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断酒96日目|英語を勉強していることを忘れて映画を楽しめた

今日は酒をやめて96日目です。 今日も仕事帰りに酒を買うことなく、そのまま帰宅しました。 以前なら仕事が終...
断酒日記

断酒92日目|イヤホンとキーボードを整えたら、日常の小さなストレスが減ってきた

今日は酒をやめて92日目です。 最近は「酒を飲まない」ということ自体について考える時間が、かなり少なくなってきま...
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