断酒

断酒日記

断酒70日目|三連休を前にしても、酒を飲もうとは思わなかった

今日で、お酒をやめて70日目になりました。 仕事を終え、今日も無事に酒を買わずに帰宅することができました。 ...
断酒日記

断酒68日目|疲れた体を回復させたのは、ビールではなく入浴だった

今日は、お酒をやめて68日目です。 今日も仕事帰りに酒を買わず、無事に家まで帰ることができました。 今日は...
断酒日記

断酒67日目|予定外に用事が片付き、心まで軽くなった一日

今日は、お酒をやめて67日目です。 仕事が終わったあと、今日も酒を買わずに無事に帰宅することができました。 ...
断酒日記

断酒66日目|暑い日に欲しくなったものが変わった

今日は、お酒をやめて66日目です。 仕事を終えて、今日もお酒を買わずに無事に帰宅することができました。 今...
断酒日記

断酒65日目|酒を飲んでいた頃を振り返り、静かな休日を過ごした

今日は、お酒をやめて65日目です。 休日でしたが、今日もお酒を飲まずに一日を過ごすことができました。 以前...
断酒ゼロ

断酒ゼロ①|酒が足りなくなることばかり考えていた頃

断酒を続けていると、酒を飲んでいた頃の苦しさを少しずつ忘れていきます。 忘れられるのは、生活が前に進んでいる証拠...
断酒日記

断酒64日目|食欲が暴れなくなり、簡単な食事で満足できるようになった

今日は、お酒をやめて64日目です。 休日は、仕事がある日よりも自由な時間が長くなります。 以前なら、その開...
断酒日記

断酒63日目。今日も酒を買わず、炊き込みご飯を作って一日を終える

今日は、お酒をやめて63日目です。 仕事が終わり、今日もお酒を買わずに無事に家へ帰ることができました。 最...
断酒日記

断酒60日目。飲まないことが、少しずつ普通になってきた

今日は、お酒をやめて60日目でした。 60日という数字を見ると、やはり少し節目のように感じます。最初の頃は、1日...
断酒日記

断酒56日目|イライラしても、酒を買わずに帰れた日

今日はお酒をやめて56日目です。 仕事中に少しトラブルがあり、イライラする場面がありました。以前の自分なら、その...
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